📅 2025-09-28 23:51 | 📂 三丝驼峰网
我们总觉得饮食和糖尿病密不可分但你知道吗？糖尿病还和睡眠习惯有关喜欢开灯睡觉-->喜欢晚睡晚起的人你的血糖、血管、心脏都“受伤”如何才能拥有好睡眠？这就带你去了解一下～ 这样睡觉的人 血糖、血管、心脏都“受伤” 睡觉时，有一个不起眼的小习惯，会让你的血糖、血管、心脏都“受伤”，那就是——开着灯睡觉，比如开着小夜灯睡觉。 1 增加患2型糖尿病风险： 2025年，安徽医科大学研究人员在《生态毒理学与环境安全》上发表的一项研究发现：晚上保持卧室黑暗有助于预防葡萄糖代谢紊乱。 该研究招募了256名16岁～22岁的学生，连续2天测量了他们卧室的光照情况，并记录他们7天的睡眠时间和24小时饮食情况。 结果发现： 夜间卧室光照强度和持续时间，与血糖代谢标志物之间存在显著关联。光照强度每增加一个单位，胰岛素水平、胰岛素抵抗指数和甘油三酯葡萄糖指数也会随之上升。这可能会增加人们患2型糖尿病的风险。 值得关注的是： 此处的夜间灯光，也包括睡前玩手机、看电视、使用电脑产生的光照。 2 增加心血管疾病风险： 澳大利亚研究人员通过一项涉及8.8万人的大规模研究发现：夜间灯光会显著增加多种心血管疾病风险，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等，最高风险增幅竟达56%。 喜欢晚睡晚起的人 也会增加糖尿病风险 在2024年第60届欧洲糖尿病研究协会年度会议上，荷兰学者发布了一项研究报告。该研究发现：晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现风险增高。与早睡者相比，晚睡者患2型糖尿病风险高出50%。 总是睡不好？ 可能与这5个原因有关 想要改善睡眠质量，可以尝试纠正5个影响睡眠质量的睡法。 1 睡得太早： 有些人害怕睡眠时间不够，所以晚上很早就躺在床上，但此时身体并没有睡意，也还没做好睡眠准备，即使躺在床上也会辗转反侧，从而影响睡眠质量。 2 午睡过长： 有问题的不是午睡本身，而是午睡时间过长。 研究显示，午睡时间超过30分钟，会使夜晚深度睡眠的时间变短，从而影响睡眠质量，令人中途醒来或早醒，因此午睡应控制在20～30分钟，并且超过15:00就不要再午睡了。 3 睡前玩手机： 很多人喜欢睡前浏览社交媒体、追剧，但手机屏幕释放的蓝光会抑制人体褪黑素分泌，应减少睡前看手机。 4 房间温度过高： 如果房间温度过高，不仅不利于入睡，还会破坏正常睡眠结构，影响睡眠质量。 5 睡前饮酒： 有些人觉得，睡前喝点酒能睡得更香，但实际上，在睡着后最初的几个小时里，身体还要“加班”来代谢酒精，会导致频繁起夜去卫生间，这会使人在下半夜变得焦躁不安，睡眠质量大打折扣。 帮你改善睡眠的7个方法 1 生活规律： 尽量每天同一时刻起床，包括休息日，有助于调好“生物钟”。 起床时间不要过早或过晚，建议7:30左右起床，也不要赖床，过多赖床会导致睡眠片段化和浅睡眠。 建议尽量23:00前入睡，但不要过早在床上酝酿睡意，等有睡意后再上床。 2 增加体力活动： 如快走、慢跑、练习八段锦等，有助于减轻入睡困难、加深睡眠，但17:00后尽量不要剧烈运动，否则反而可能会影响睡眠。 3 控制饮食： 不要空腹或饱腹上床，晚上应避免摄入含咖啡因的饮料和食物，比如茶、咖啡、巧克力等，尽量戒烟限酒。 4 做好睡前准备： 睡前1小时可洗个热水澡或用热水泡一泡脚； 穿宽松睡衣； 枕头高低、软硬合适，被子薄厚适当； 关灯、关好门窗、拉上窗帘，营造安静、舒适的睡眠环境。 5 控制夜尿次数： 睡前两小时应避免大量饮水，以免频繁起夜。如果患有膀胱过度活动症，可考虑药物治疗。 6 警惕心理问题： 如因心理问题而导致睡眠不好，建议及时就医，必要时可根据医嘱考虑药物治疗。 7 腹式呼吸放松法： 保持坐位或平卧位，肩膀放松，闭上眼睛； 双手可放在腹部，缓慢深吸气，暂停1～2秒； 缓慢呼气，再暂停1～2秒，如此循环往复。 注意： 长期失眠不利于身体健康，如果经过上述调节，仍存在失眠问题，建议及时到医院就诊。 健康睡眠小贴士 1.开着灯睡觉，会增加患2型糖尿病风险与心血管疾病风险。 2.总是睡不好？可能与这5个原因有关： 睡得太早、午睡过长、睡前玩手机、房间温度过高、睡前饮酒。 3.帮你改善睡眠的7个方法： 生活规律、增加体力活动、控制饮食、做好睡前准备、控制夜尿次数、警惕心理问题、腹式呼吸放松法。 【编辑:付子豪】
📅 2025-09-24 05:08 | 📂 国际登山运动联盟
中新网南宁9月25日电 (陈秋霞)9月23日至25日，广西壮族自治区十四届人大常委会第二十次会议在南宁举行。记者从会上获悉，截至2024年底，广西灵活就业人员达640万人，约占城镇从业人员总量的48%。 其中，依托互联网平台就业的新就业形态劳动者约103万人，较2022年、2023年分别增长58.78%、2.28%，展现出强劲的就业吸纳能力。7月19日，AI赋能千行百业超级联赛在广西南宁启动。赛事聚焦AI+汽车、境外人才、跨境电商等17个领域设置赛道，重点关注人工智能技术在细分场景中的深度落地。图为“场景突围”应用创新赛发布现场，中国、泰国、越南三国“电商主播”与AI“广西表妹商务君”对话。 中新社记者 陈冠言 摄 广西壮族自治区人大常委会提供的调研报告显示，目前，广西灵活就业门类主要集中在快递、外卖配送、网约车驾驶、网络直播、家政服务、家教辅导、地摊经营等生活服务领域。随着AI技术的蓬勃兴起，新就业形态在专业技能服务、内容创作、知识付费等领域也加速拓展。 报告称，近年来，广西壮族自治区人民政府和各有关部门聚焦灵活就业和新就业形态劳动者急难愁盼问题，统筹推进制度建设、服务优化和权益维护，取得了积极成效。 广西成立自治区就业促进和劳动保护工作领导小组，建立部门会商制度、交通运输新业态厅际联席会议制度等，制度建设逐步完善。同时，进一步健全创业支持体系，发放社会保险费补贴，开展“就业暖心·桂在行动”等专项活动，就业服务持续优化。 广西开展灵活就业和新就业形态劳动者基本养老保险参保扩面专项行动，大力推进基层快递网点参加工伤保险和国家职业伤害保障试点工作，深入推进新就业形态劳动者工会工作三年行动计划，权益保障日益加强。 此外，广西建立“人社+工会+法院+N”劳动人事争议多元调解机制，成立新就业形态劳动纠纷调解中心，深入平台企业开展法律服务活动，维权力度不断加大。 报告建议，研究弹性工时与收入保障的联动机制；引导平台企业保障劳动者质量安全；加强人工智能应用，搭建跨部门、跨地区数字共享平台；推动平台企业与工会及劳动者代表建立常态化沟通协商机制；积极推行新就业形态系列指引指南；指导新业态企业合理界定用工类型，分类规范，分步推进；健全平台企业民主管理机制；严厉打击低价倾销、算法剥削等行为；适时研究出台广西相关地方性法规，完善“人社+工会+法院+N”劳动人事争议多元调解机制，提供劳动者权益保护方面的法律援助。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-19 18:12 | 📂 炸鸡葫芦网
9月24日上午，习近平总书记在乌鲁木齐文化中心展览馆参观新疆维吾尔自治区成立70周年主题成就展。总书记在成就展现场驻足察看的一台拖拉机，见证了新疆沧桑巨变，一起了解。 统筹：吴丹 黄庆华 视频制作：饶力文 王晖 记者：李姝莛 殷家捷 杨志刚 潘莹 新华社新媒体中心制作 新华社第一工作室出品 【编辑:付子豪】
📅 2025-09-05 20:57 | 📂 抓炒鱼仁网
中新网上海9月26日电(李秋莹 娄瀚锟)近日，香港生产力促进局(以下简称生产力局)首次亮相2025年中国国际工业博览会(以下简称工博会)。作为唯一参展的香港公营机构，生产力局携同54家香港企业代表组团参与，全面展示以人工智能(AI)领航的创新科技应用和智能制造成果，推动企业把握新质生产力及“出海”新机遇，积极与产业携手迈向国际。 香港生产力促进局主席陈祖恒表示：“本次展会不仅让香港创科实力和‘香港制造’品牌形象在国际舞台上获得高度关注，更为香港本地企业创造了与内地及海外伙伴接轨、促成合作的宝贵机会。” 作为香港培育新质生产力、实现新型工业化的核心推动者之一，生产力局在博览会集中展示多项AI赋能的智能制造及自动化技术，当中，代理式AI自动化平台“天工开物”备受瞩目，工作人员介绍，该平台结合实时视觉AI监控、RAG技术及物联网设备，为企业提供智能决策、任务分派及流程优化等一站式解决方案，推动智能工厂升级提速。 据悉，此次工博会，生产力局携54家港企代表组成考察团，了解工博会及全国最新科技，并在展位举行“新质生产力Meet-up”及“集思汇(上海站)”交流活动，让内地企业了解香港的国际化优势，与港企共同探讨“出海”实战经验及策略。其中，还邀请了内地商用服务机器人研发商云迹科技代表分享出海经验。交流活动吸引数百名来自内地及香港的政、产、学、研、投各界代表参加，进一步促进两地产业资源对接，激发跨界合作新思路，助力全国创科成果加速“走出去”。2025年中国国际工业博览会中香港生产力局的展台。娄瀚锟摄 来自模塑行业的港资企业鸿利达代表表示，生产力局在展会期间精心策划并举办了多场专家技术讲座，涵盖代理式AI、智能制造、AI大语言模型与点云技术、材料创新等前沿议题，很高兴能与与会者就技术落地、行业应用、未来发展等议题深入交流，踊跃互动，激发出更多创新合作灵感。 谈及未来布局，生产力局明确将重点帮扶内地企业出海。香港生产力促进局首席数码总监黎少斌表示，香港作为国际金融中心，可成为内地企业国际业务总部的理想选择。目前，该局已在大湾区9个城市及杭州、北京、成都等地举办需求调研集市，后续将持续联动，帮助内地企业避免“走冤枉路”。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-29 14:02 | 📂 甘菊猪肚网
厦门港的繁华，是一部跨越百年的迭代史。 百年前的厦门港，不仅是国内外航运贸易中转港，更是东南沿海贸易中心。 《剑桥中华民国史》中写到：近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。 但辉煌亦有没落时。 万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂，一度成为海防前线。改革开放后，这座百年老港再次崛起。资料图：厦门港，海沧港区。 上世纪80年代初，厦门港恢复沿海客运航线并开辟集装箱运输。 2011年，厦门港成为我国第四个国际航运中心； 2017年，厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。 如今的厦门港已成为国家综合运输体系重要枢纽、国际集装箱干线枢纽港，拥有集装箱班轮航线达191条，通达54个国家和地区的151个港口，集装箱吞吐量连续八年保持千万标箱级别。 能在激烈的全球港口竞争中占据一席之地，厦门港的核心底气来自比拼效率。 在这里，平均在泊时间是1.06天，中小型船舶一般不超过一天就要出港，装卸效率位居全球前三。 这份高效，织就了“丝路海运”网络，朋友圈持续扩大。 厦门是“海上丝绸之路”战略支点城市。这些年，厦门港便以“丝路海运”为核心，在共建“一带一路”国家航线中构建起独特优势。 自2018年“丝路海运”开行以来，截至2025年6月，厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次，完成1447.14万标箱吞吐量，占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。 通过“丝路海运”的服务标准制定和评选，厦门港让全球海运效率得到逐步提升。 但厦门港没停留在单一优势里，而是顺着产业脉络延伸出更精准的服务。 近年，全球新能源市场火热，锂电池作为“新三样”之一，出口需求激增。厦门港敏锐抓住机遇，主动构建起适配新能源产品的“专属通道”。 一方面，厦门港口管理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发全国首个针对集装箱式锂电池储能系统的海上安全运输指南；另一方面，启动海天、嵩屿、国际货柜、远海等四个码头的冷藏危险货物集装箱堆场项目建设，规模体量全国领先。 “量身定制”服务让厦门港成了福建锂电池出口首选港。 2023年以来，福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年，福建省锂电池出口635.68亿元，稳居全国首位。其中，厦门港锂电池出口量占福建省96%，成为名副其实的新能源出海大通道。 不仅如此，厦门港还利用海铁联运突破地理的局限，高效链通全球市场。 与青岛港、天津港等可以依托北方广袤腹地不同，厦门港内陆腹地曾局限于闽赣地区，但通过大力发展海铁联运成功打破地理边界，将服务范围延伸至中西部省份。 除了南昌至厦门海铁联运天天班，厦门港还打造了麻城—厦门石材出口、南平—厦门家具出口、三明—厦门化肥出口等特色线路，将内陆腹地与全球市场紧密相连。 2025年上半年，厦门港集装箱海铁联运业务保持快速增长，完成作业量7.57万标箱，同比增长21.7%。其中，湖北—厦门海铁联运箱量同比增长3.95倍。 如今，厦门港不仅是驱动福建港口经济的核心引擎，更是中国联通世界的重要支点。 当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉，当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家，当湖北麻城的石材通过海铁联运远销欧洲……这座百年大港正以前所未有的活力，在全球贸易中扮演着愈加关键的角色。 (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-17 04:41 | 📂 汽车之家
中新网海南琼海9月25日电 (记者 张茜翼)2025海南·国际创新药械 “三医协同”可信数据空间共建发布会近日在海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区(简称“乐城先行区”)举行，助力乐城先行区加快构建产业新高地。图为2025海南·国际创新药械“三医协同”可信数据空间共建发布会举行。 (乐城先行区管理局 供图) 海南省国际创新药械“三医协同”可信数据空间，已成功获批国家数据局2025年行业可信数据空间创新发展试点，是全国卫生领域唯一获批的行业可信数据空间试点。该空间将通过技术和运营模式的创新，推动数据资源交互、建立共识规则，实现多方主体价值共享，解决医疗数据“供不出、流不动、用不好”的行业共性痛点问题。 琼海市委书记、乐城先行区管理局党委书记周长强表示，海南省国际创新药械“三医协同”可信数据空间将重点突破医疗数据流通应用的技术痛点和制度问题，进一步提升真实世界数据的完整性与应用价值；未来乐城先行区将以制度创新为核心，全力打造数字健康领域标杆项目，推动创新药械研发与多中心临床研究合作，加快构建国际医疗旅游高地。 乐城先行区2013年获准设立，是中国首个以真实世界数据应用于药品医疗器械审评审批制度改革的医疗特区 ，通过探索临床真实世界数据在药械注册中的应用，将全球创新产品的国内上市时间平均缩短1.5年。 经过十余载的探索发展，乐城先行区已实现从“政策试验田”到“产业新高地”的跨越式突破，依托特许药械“先行先试”核心政策，累计引进全球创新药械超510种，先后与20国180余家药械企业建立合作，真正实现医疗技术、装备、药品与国际“三同步”；以真实世界数据应用试点为“引擎”，推动21款创新药械加速国内上市，成为全球创新药械进入中国的快速通道。 当前，数字经济已成为全球发展的核心动能，数字健康更是其中最具潜力的新兴赛道。业界认为，海南省国际创新药械“三医协同”可信数据空间不仅能充分依托海南自贸港政策和乐城医疗产业基础的双重叠加优势，为数字疗法研发、跨境多中心临床研究、国际远程会诊提供合规的数据支撑；更致力于破解当前特许药械应用的关键痛点，提升真实世界数据的完整性与应用价值，为服务企业高质量研究和监管机构评估监管提供科学可靠的依据。 以海南省国际创新药械“三医协同”可信数据空间建设启动为起点，乐城先行区将携手各方、深化合作，以“三医协同”为核心、以数字健康产业为目标、以数据安全为底线，更好推动国际创新药械“三医协同”可信数据空间项目落地。 具体而言，乐城先行区将以生态聚合力，夯实产业基础，通过数据要素与医疗产业的深度融合，推动形成数据驱动药械研发、数据优化医疗服务、数据完善医保监管的产业闭环，让可信数据空间成为医疗健康产业创新的“孵化器”；以场景破难题，深化三医联动，力争推出一批可量化、可复制的数据创新应用；以制度立标杆，引领数字经济，真正把可信数据空间打造成数字健康领域制度创新“样板”。 周长强期待，广大合作伙伴以数据为纽带、以高价值场景为导向，组建跨界创新联合体，共同攻克医学难题、开发数字疗法等创新产品、探索“数据+医疗+产业”的商业新模式，构建“医、研、企、保”协同发展的生命健康共同体，让乐城先行区真正成为国际医疗旅游的高地和“三医协同”与数字经济深度融合的典范。(完)--> 【编辑:王琴】
📅 2025-09-23 06:37 | 📂 新浪播客
云南大理建立民宿信用公示系统，游客扫码就能查看民宿资质、评价、反馈等信息 订民宿告别“开盲盒”，“公示码”让游客放心住 阅读提示 大理市环洱海旅游民宿信用公示系统整合了民宿资质、信用评价、游客反馈等信息，为游客打造一个透明、安心的住宿选择平台，引导民宿实现规范化、品质化发展。--> “以前选民宿就像‘开盲盒’，现在扫描公示牌上的二维码，民宿基础信息、负责人信息及民宿星级评定情况一目了然。”近日，来自东北的游客汤烨宁在短视频平台看到云南大理民宿的相关推荐后，决定前往现场订房。 今年“十一”，国庆与中秋节假期相连，形成8天“最长小长假”。大理作为云南最受欢迎的旅游目的地之一，其慢生活、好气候、特色文化预计吸引众多游客前来度假。与此同时，大理市环洱海旅游民宿信用公示系统上线后，当地民宿行业消费环境更加透明。告别“开盲盒”般的不确定，游客出游与住宿更加便捷、放心。 从“开盲盒”到信息公开透明 汤烨宁告诉记者，到达民宿后，她先是扫码查看了店家的营业执照等相关资质证件，确定信息真实无误后才订房入住。“先验资质后入住，比较安心。”汤烨宁说，以前出游订民宿经常“两眼抓瞎”，信用公示系统不仅让信息公开透明，游客如果对民宿服务不满意，还能进行投诉，避免入住后产生不必要的麻烦和纠纷。 初秋时节，天气凉爽，北京的徐丽娟几乎每年此时都会到大理玩几天。徐丽娟说，她此前到大理都是住知名连锁酒店，但这些酒店一般远离自然景点，距离大理古城也较远，出行不便。今年经朋友推荐，徐丽娟决定尝试住民宿，民宿信用公示系统也给了她选择的信心。 “这次住下来感觉很舒服，里面很多设施都达到了星级酒店卫生标准，而且位置就在洱海边。”徐丽娟体验后表示，公示牌上的二维码不仅能查看各种备案信息，还能快速支付和开票，很方便。 记者了解到，信用公示系统还通过更新和处理数据提供全面的排名信息，方便游客筛选。此外，还有游客反馈机制，让服务过程形成闭环。 目前，环洱海旅游民宿信用公示系统已经完成对洱海保护核心区的覆盖，接下来将完成对大理市旅游民宿的全覆盖。专业人士认为，该系统整合了民宿资质、信用评价、游客反馈等多维信息，为游客打造了一个透明、安心的住宿选择平台，引导民宿实现规范化、品质化发展。 信用评级让民宿经营更规范 大理市文化和旅游局行业市场管理科张德松介绍，信用公示系统自去年9月上线后，很多民宿积极响应，主动完善相关信息。凭借优质服务和良好的经营状况，一些民宿获得了较高的信用等级。 “现在的游客有较强的法律意识，入店后就能查看营业执照等公示信息，能增加他们的信任度。”大理一家海景民宿的行政主管杨丽梅对记者表示，信用公示系统上线后，很多游客前来体验，在感受到民宿的服务和环境品质后，店里的复购率也得到提高。 “对我们民宿经营者来说，信用公示系统既是一种监督，也是一种激励。它促使我们更加注重提升服务质量和管理水平，严格遵守各项规定，确保游客权益。”另一家民宿负责人告诉记者。 大理市环洱海旅游民宿信用公示系统开发者、大理市产业投资有限公司负责人杨康在接受《工人日报》记者采访时表示，该系统并非单纯地改变民宿的商业模式，而是更多地规范行业经营者的行为，如不合理定价、虚假宣传，甚至收集客户的隐私数据等。 “星级评定就像给民宿装上了‘成长指南’。”张德松说，第三方专业机构会按照设施设备、特色项目、运营管理质量对民宿开展评定，推动民宿规范经营，提升服务质量。 “星级评定决定了民宿价格设定，有利于区分客户群体，同时也激励我们提供更好的服务。”民宿经营者毕夏告诉记者，工作人员会根据民宿位置、装修材料、房间数量、餐厅布局、内部设施配置、是否有公共空间等50项标准一一打分，目前他的民宿获评4星。 信用公示系统将进一步完善服务 针对信用评级，杨康直言，一些互联网平台的评价体系是可操控的，游客预订排名靠前的民宿酒店也可能会“踩坑”。“信用公示系统的信用评级是相关部门委托专业机构评定的，无法通过商业手段改变。”他强调。 记者注意到，在在线旅行平台，一些小民宿、新民宿由于缺乏品牌背书，几乎无法进入排行榜前列。而在信用公示系统，这些民宿无需与巨头级别的民宿酒店竞争，做好小而精的服务，同样能获得较高评级。 打开大理星级民宿档案，安全巡查记录、卫生评级、游客评价等指标清晰可见。2024年，按照“大理市旅游民宿星级评定评分表”，全市开展星级评定民宿975户，其中576户评上星级民宿，同时涌现出49家等级精品民宿，两家全国性甲级民宿。 2024年大理市旅游民宿达6055家，直接从业人员1.3万人，关联就业岗位约8万人，旅游民宿“个转企”222户、“企升规”28户，逐步向好的各项数据都印证着这场规范整治带来的质变。 杨康介绍，接下来信用公示系统在更新迭代时还将纳入一些增值服务，例如，当游客和商户出现交易纠纷时，系统能作为第三方提供资金保障，将费用先行赔付给游客。“希望通过提供这样的保障，让游客在大理放心出行，安心住宿。” (工人日报 记者 赵黎浩) 【编辑:张子怡】
📅 2025-09-02 04:44 | 📂 盐菜回锅肉网
中新网新乡9月27日电 题：“寻稻”黄河北稻渔共生绘“丰”景 作者李海珠 金秋时节，在河南省新乡市原阳县的优质黄河水稻生态种养示范区，一望无际的高标准稻田里，沉甸甸的稻穗垂成一道道浅黄的弧线，长势喜人。秋风吹过，清甜的稻香漫过田埂，水中的泥鳅和罗非鱼在稻田里钻行嬉戏，不时搅得水面泛起层层涟漪。 近日，走进位于原阳县稻米现代农业产业园的太平镇菜吴村，600亩“稻鳅+稻鱼共养”场景映入眼帘。 目前，该产业园稻米种植面积达8万亩，借助稻渔共养、绿色生态种养模式，这片稻田的叠加效益正在逐步显现，助力当地农民持续增产增收。图为菜吴村稻鳅共生种养基地。李海珠 摄 原阳县地处黄河大堤以北，是“北纬35度黄金稻米生产区”。一条长60公里、宽5公里的狭长背河洼地带，是原先典型的黄河故道盐碱地。 如今，当地依托黄河自流灌溉优势，将这里变成稻米现代农业产业园的核心水稻产区。 “为突破传统水稻种植的效益瓶颈，近年来，我们村推动稻鳅、稻鱼等多种生态立体种养模式。”菜吴村党支部书记、原阳县旺盛专业种植合作社(以下简称合作社)理事长吴振邦一边观察着稻田中泥鳅和罗非鱼的长势一边介绍说，7月初，菜吴村将泥鳅苗、罗非鱼苗投放稻田中。眼下，水稻成熟期将至，捕捞期也随之到来。届时，“稻鳅共生”“稻鱼共生”种养模式，又将为当地村民带来一笔新创收。 顺着稻田边的水渠往田间深处走，该村稻田管理员王树修正站在稻田里查看网兜里泥鳅的状态。图为菜吴村稻田里的泥鳅。连晨宇 摄 王树修介绍，水稻为泥鳅和罗非鱼等水产动物提供遮阴，为它们提供更适宜的生存环境，而泥鳅和罗非鱼可以捕食害虫、交换气体、输送土壤，产生的粪便作为天然养分供稻苗生长，又可以减少化肥和农药的使用。 他说：“这样一来，稻米、水产品的品质都得到了提高，实现‘一地双收’‘一田多用’，提升稻田的综合效益。” 在该村合作社的展台上，稻鳅大米在多种特色农产品中稳居“C位”。作为该合作社网络销售负责人、“00后”新农人吴祖进于2024年返乡创业做电商，并先后带动多位年轻人一同返乡，为乡村经济发展注入新活力。 “最初，村里做电商卖大米还是一片空白，所有的事情都要靠自己摸索。”吴祖进介绍，通过市场调研，结合“原阳大米”和“稻鳅共生”的产品亮点，他在电商平台推出稻鳅大米，市场反响较好，店铺回头客达30%。 “再过半个月，今年的新米就要下了，我们的预售链接一挂出，就卖出了1200多单，预计今年销售额较之去年销售额能够翻一番。”吴祖进如是说。 同样位于太平镇的水牛赵村，其自主打造的水牛稻田园综合体亦发展得如火如荼。在该村稻蟹共生种养基地里，青褐色的河蟹举着小螯，爬过软泥，留下细碎的痕迹。 抓螃蟹、磨面粉、吃美食……金秋时节，多种农事体验活动吸引众多游客来此踏秋赏景。 “水牛稻田园综合体以生态可持续为核心理念，构建了种植、养殖、旅游、餐饮等多功能融合的绿色循环体系。”水牛赵村党支部书记赵俊海表示，2012年，在河南省农业科学院(以下简称河南省农科院)专家的指导下，该村开始在稻田里养殖螃蟹，如今，养殖面积已从当时的80亩扩大至800亩，村民的生活水平也在逐步提高。图为水牛赵村的稻蟹共生种养基地。李海珠 摄 “一斤蟹苗可在两年时间内成长为200斤的成蟹，一斤成蟹的市场价格在80元左右。”赵俊海表示，“稻蟹共生”生态农业模式不仅打造了“种植+养殖+农事体验”融合发展的新引擎，拓宽农户的增收渠道，还通过水稻种植与水产养殖相结合，形成微型生态系统，有效改善土壤质量、减少农业面源污染，守护黄河下游水环境安全。 河南省农科院农业信息技术研究员王来刚表示，近年来，河南省农科院持续对水牛赵村进行科学技术上的帮扶，一方面提升了水产养殖和水稻种植的品质和产量，另一方面对当地乡村旅游发展进行整体规划提升。 谈及未来发展方向，吴振邦和赵俊海纷纷表示，将持续扩大生态立体种养模式的面积，推动作物种植、水产养殖、文化旅游协同发展，通过科技赋能，为农业经济发展开辟新道路，促进乡村振兴。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-18 16:41 | 📂 总汇沙拉网
中新社北京9月25日电 (记者 陈康亮)中国金融学会理事会会长、中国人民银行原行长易纲25日在北京表示，发展普惠金融应坚持商业可持续原则。 易纲是在由中国人民大学主办的2025中国普惠金融国际论坛暨人大老博士论坛上作上述表述的。 易纲指出，普惠金融本质上也是金融，必须充分发挥金融机构作为市场主体的作用。财政和央行的资源总是有限的，社会人士对于普惠金融的捐赠非常重要、但规模也是有限的，只有坚持普惠金融的商业可持续性，才能最大限度动员金融机构和社会资本服务于普惠金融、支持三农和小微企业。 易纲进一步指出，只有坚持商业可持续，才能有效理顺激励约束机制，金融机构才能持续向普惠客户提供有质量和效率保证的金融服务；同时，商业可持续也是金融机构不断发展和开展业务创新的必要前提，从而不断开发更好的金融产品和服务，更好满足普惠客户的金融服务需求。--> 易纲表示，普惠金融具有较强的社会效益，政府部门往往会提供一定的政策和财务支持，这是普惠金融发展的重要助力，要把支持性的资金配置向最需要支持的普惠方向。例如，财政政策通过财政贴息、贷款损失分摊机制、政策性融资担保公司等，激励金融机构扩大弱势群体金融服务。结构性货币政策是中央银行通过建立激励相容机制，运用优惠利率再贷款或激励资金，激励和引导金融机构将金融资源配置到特定领域。 “政府支持政策要建立激励相容机制，通过带动市场机构参与，发挥‘四两拨千斤’的作用。”易纲说。(完) 【编辑:王琴】
📅 2025-09-06 06:12 | 📂 中国民用航空总局
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】